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健身除了手部、核心等肌群之外，私密處的肌肉鍛鍊也不可忽視

而提到私密鍛鍊，知名的凱格爾運動絕對是最方便有效的訓練方式

今天要介紹的產品「Winyi私密緊緻鍛鍊聰明球」，就是凱格爾運動的最佳幫手～

市面上蠻多聰明球的重量是固定的，但凱格爾運動就像是一般肌肉重訓一樣

應該隨著訓練進階而逐漸調整重量，才能達到最好的訓練效果

而Winyi出的重量可更換式聰明球，就非常符合凱格爾運動的需求，可以幫助女性達到自我訓練的目標

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Winyi私密緊緻鍛鍊聰明球共包含了兩種皮套，分別為單球及雙球造型

皮套的材質皆為柔軟液態矽膠，舒適且不會刺激肌膚

還特別設計為愛心造型，外觀超級可愛的

球體部分共有四顆、三種重量，分別為粉球18g*1、紅球31g*1、紫球58g*2

透過這四顆、三種重量的球體，加上兩種矽膠皮套的組合，便能組合成6種不同的重量

初期訓練時可以使用單球矽膠皮套，搭配重量最輕的粉紅色球

之後再逐漸調整為紅球、紫球或是雙球的矽膠皮套

透過聰明球內部雙層結構的重力作用，能使私密處肌肉不自覺收縮夾緊變強

長時間、逐步訓練下來，能夠增加陰道肌肉彈性，提高敏感度，恢復陰道緊緻感

至於使用感受方面，有些人會擔心將聰明放入體內會不會有不太舒服

但因為Winyi聰明球是依照人體工學設計的，能適應陰道結構變化

而且是液態矽膠一體成形的，100%不會斷掉，可以安心放入體內

整體而言，我覺得放入身體後是自在的，沒有什麼異物感～

而且不管是走路、慢跑、重訓或是做瑜伽時，都能搭配聰明球訓練

訓練起來非常方便，非常推薦給對凱格爾運動有興趣的女生～

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Winyi

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