按摩SPA會館是我下班後最愛的放鬆好去處，幾年下來也累積去過數十間台北的SPA會館、私人工作室、足體養生會館，有踩過雷，也有遇到過按完全身通體舒暢的專業按摩，今天就精選了6間我最愛的台北按摩SPA，加上我個人的心得評價、地點、交通、價格、價目表，看完這篇文章，讓你按摩再也不踩雷，輕鬆享受放鬆時光！
質感台北按摩SPA６選！
箱。SPA studio
箱老闆以前是拉大提琴的，因此對於按摩力道的掌握特別有心得，工作室的一角還擺放著箱老闆的大提琴，為「箱。SPA studio」增添了一些高雅的氣息。店內採用木質調裝潢，環境整潔舒適，伴髓著輕柔的音樂與純天然精油擴香，令人感到非常放鬆。
箱。SPA studio選用100%純天然的精油，給予顧客最天然的純淨享受，在開始按摩前，箱老闆要我閉上眼睛，用手隨機抽出三支精油，這三支身體選擇的精油代表我的身體現在最需要的元素，像是我最近腰部比較酸痛，抽到的精油就比較偏向緩解身體痠痛的，箱老闆會將這三支精油加入身體基底油「甜杏仁油」中，調和為待會按摩使用的按摩油。因為是精修式按摩，60分鐘內箱老闆會非常仔細地按壓顧客的每一寸肌肉，因此60 分鐘只能按摩完半身，不過按摩完身體真的放鬆很多，箱老闆藉由不同的按摩手法按壓腰部、背部肌肉，舒緩平時久坐導致的痠痛感。
按摩結束後，可以到座位區稍作休息，喝杯水放鬆一下，很特別的是在「箱。SPA studio」，剛剛按摩用的身體按摩油如果沒有用完，秉持著不浪費好物的精神，箱老闆會直接贈送給客人！身體按摩油帶回家之後，拿來泡澡或是當作乳液使用都非常的實用～
價目表
店家資訊
📍台北市中正區臨沂街25巷7號
☎️0910-815-844
⏰星期一 至 星期日 14:00 - 00:00
💰 NTD 750 起
🚗 公車捷運忠孝新生站，步行４分鐘
捷運忠孝新生站５號出口，步行２分鐘
推薦程度 ★★★★☆
服務態度 ★★★★★
內部裝潢 ★★★★☆
專業技術 ★★★★☆
價格評比 ★★★☆☆
箱。SPA studio 完整心得
JYUN捷韻日式專業肌膚管理
J Y U N 捷韻日式專業肌膚管理店內採用明亮色系，環境整潔舒適，伴髓著輕柔的音樂，令人感到非常放鬆。他們主打的是日式客製化的護膚與按摩，因此美容顧問先在諮詢區了解我的日常習慣以及作息，待會就能依造我的需求幫我做加強，採用的精油則都是100%純天然且通過歐盟有機認證的精油，給予顧客最天然的純淨享受，三款精油分別是薰衣草、迷迭香及天竺葵，因為我今天主要想藉由SPA舒緩壓力，美容顧問建議我選擇能放鬆身心的薰衣草精油。
按摩師先藉由蒸氣讓我的毛細孔打開，再使用熱毛巾擦拭身體，讓肌膚能更好地吸收精油，日式經絡護膚和一般油壓最大的不同在於，一般油壓是透過按摩師的力道來放鬆肌肉，按摩後隨然能得到暫時的舒緩，但不久後痠痛感又會浮現，日式經絡護膚則是針對人體的穴道按壓，從根本解決平時腰痠背痛的問題，並藉由純天然精油舒緩身心壓力，透過不同的按摩手法按壓腿部的穴位，舒緩平時久坐久站導致的腿部痠痛感。
按摩後，按摩師準備了熱茶及小餅乾，一邊享用茶點，按摩師也會根據剛剛按摩時觀察到的身體現象，建議平常可以如何改善，非常貼心，給人賓至如歸的感覺。
價目表
店家資訊
📍台北市中山區吉林路200巷11號
☎️0905-316-935
⏰星期二 至 星期日 11:00 - 19:00
💰 NTD 2000 起
🚗 公車民權吉林路口站，步行７分鐘
捷運行天宮站１號出口，步行６分鐘
推薦程度 ★★★☆☆
服務態度 ★★★★☆
內部裝潢 ★★★★☆
專業技術 ★★★★☆
價格評比 ★★★☆☆
MH SKIN CARE.SPA 完整心得
AQUA SPA 美養莊園
平常要做美髮、做臉、按摩都要跑不同地方，其實有些麻煩，AQUA SPA 美養莊園同時提供了以上這些服務之外，還可以吃美食、做瑜珈，整棟共有４層樓，各個樓層分別提供了不同的服務，假日想在這邊待上半天一天都不是問題，而按摩服務就位在AQUA SPA 美養莊園的３樓。３樓的風格非常特別，有種希臘式的氛圍，房間內就是SPA室，除了基本的單人間之外，也有提供雙人房，可以和好姐妹一起來做SPA，2F則有另外提供情侶可以一起使用的夫妻房。AQUA SPA 美養莊園中設有遠紅外線能量屋，做SPA前後也可以視個人需求使用。
在AQUA SPA 美養莊園的體驗很有渡假的氛圍，最讓我印象深刻的則是以下幾點：
1. 做臉也要脫衣服
雖然說我這次因為要按摩，一開始就有先換衣服，但如果只是純做臉也是要換衣服的噢，因為美養莊園的「水嫩柔膚」非常特別，除了基本的去角質、清粉刺、保養品護理之外，還包含了脖子的保養、肩頸按摩，課程結束後全身非常的放鬆～
2. 全程使用手技
不論是按摩還是做臉，美養莊園的服務都是全程使用手技，達到身體深層的放鬆～而做臉的部分，美養莊園也堅持不使用額外的儀器，因為它們所採用「保濕微酯囊liposome 系列」分子非常的小，靠著手技加以按摩就能夠直接滲透進皮膚底層，手技在動作上也能更加細膩，不會造成肌膚額外的傷害。
3. 採用天然的護膚保養品
不論是按摩時使用的天竺葵、玫瑰精油，還是水嫩柔膚的保養品，美養莊園都堅持使用最好、最天然的產品，即使成本較高，他們還是如此堅持了十多年。在首次體驗時，美容師也都會和客人溝通他們的理念，希望客人是因為認同他們而持續回來消費～
價目表
店家資訊
📍新北市新店區二十張路11巷1-1號
☎️ 02-2918-2933
⏰星期一 至 星期日 10:00 - 21:00
💰 NTD 1500 起
🚗 公車捷運大坪林站，步行３分鐘
太都足體養生館店內環境非常整潔，還點著精油擴香，除了在台灣名聲非常不錯之外，還曾經登上日本知名旅遊攻略。價格也非常平價，像是我自己最常選的早鳥方案：腳底按摩＋全身指壓按摩＋足湯 90分鐘／＄１0００，有在按摩的人都知道，這個方案和價格ＣＰ值超高。
腳底按摩前會先泡一下足湯，暖暖腳，師傅幫我在足湯中加入了粗鹽，足湯的座位非常舒適，座位共有四個，也可以和三五好友相約一起來放鬆一下。按摩時也不用擔心無聊，座位旁設有插座，店內也有提供免費的ＷＩＦＩ。師傅會依照每個人的身體狀況，著重特定的穴道按摩，不愧是多年功夫，師傅一按就知道我平常會過敏、眼睛不好，手藝也相當不錯，按完之外感覺整個人放鬆了不少～
價目表
店家資訊
📍台北市中山區林森北路310巷17號2樓
☎️ 02-2531-1561
⏰星期一 至 星期日 10:00 - 00:00
💰 NTD 450 起
🚗 公車華泰飯店站，步行４分鐘
捷運雙聯站１號出口，步行９分鐘
推薦程度 ★★★☆☆
服務態度 ★★★☆☆
內部裝潢 ★★★★☆
專業技術 ★★★☆☆
價格評比 ★★★★★
太都足體養生館 完整心得
北門足體養生館
北門足體養生館店內採用明亮色系，按摩空間環境整潔舒適，只要按摩都會附送足湯，足湯中添加了薰衣草粉，有助於放鬆身心，一邊熱敷放鬆，享受熱茶及腳底按摩，輕鬆愜意，按摩師的手勁非常足夠，會針對人體穴道按壓，有想要特別加強的部分也可以隨時提出。
全身按摩則需要上到3樓，按摩床旁有著大面窗戶，午後陽光灑落，非常愜意。為了確保衛生，北門足體養生館使用一次性的床單，讓顧客可以安心享受，按摩師的力道拿捏得非常恰當，肩頸按摩幫助我放鬆平時因久坐而緊繃的肌肉，肩頸、下背、雙腿等全身各部位都會確實按摩到，當天剛好因生理期蠻不舒服的，按摩師知道後特別幫我加強了婦科相關的穴位，按摩後確實緩解不少，腹部冰冷的情況似乎也有改善。按摩結束後，按摩師又幫我泡了一杯春茶，叮囑按摩後要多補充水分，非常貼心。
價目表
店家資訊
📍台北市中正區中華路一段29之2號
☎️02-2381-5918
⏰星期一 至 星期日 09:00 - 02:00
💰 NTD 400 起
🚗 公車中華路北站，步行１分鐘
捷運西門站５號出口，步行５分鐘
推薦程度 ★★★★☆
服務態度 ★★★☆☆
內部裝潢 ★★★☆☆
專業技術 ★★★★☆
價格評比 ★★★★★
山本足體養身會館
一般的足體養生會館為了節省空間，通常都是開放空間中有多張床，床與床之間頂多用布簾隔開，常常讓我覺得有些害羞，山本足體養生會館特別設置了獨立的單人包廂，隱私度非常足夠。如果是情侶或是閨蜜一起來按摩，也可以使用雙人包廂，隱私度足夠，又能享受兩人的按摩時光。如果是多人或是家族一同前來，也有較大的團體包廂可以選擇，在預定前都可以特別告知店家想要的包廂類型。
師傅從前是開國術館的，也曾經親赴中國拜師，對於整復非常有經驗，90分鐘的按摩包含了頭部、肩頸、背部、腰部、大腿、小腿，師傅經驗老到，稍微按了兩下，問我是不是常翹二郎腿，還真的以前做辦公室時常常忍不住，不愧是多年經驗累積。手勁也非常足夠，才使出三分力對我來說就非常夠力，而且很特別的是不同於一般針對肌肉的按摩，師父的手法會是點式的針對穴道，按到時不太會痛，但覺得痠得很到位。
按摩後還有山本足體養生會館自製的小點心供顧客在按摩後享用，今天吃到的是枸杞蛋糕和香蕉蛋糕，好吃到讓我想買回家XD 和一般外面賣的蛋糕很不一樣，不會太甜，而且吃得到食材的原味，按摩後坐在大廳喝杯茶，品嚐一下美味的點心，為今天劃下美好的句點。
價目表
店家資訊
📍新北市板橋區漢生東路17號
☎️02-2251-1166
⏰星期一 至 星期日 10:00 - 03:00
💰 NTD 799 起
🚗 公車中山國中（文化路）站，步行３分鐘
捷運板橋站３號出口，步行７分鐘
推薦程度 ★★★★☆
服務態度 ★★★★☆
內部裝潢 ★★★★☆
專業技術 ★★★★☆
價格評比 ★★★★☆
進修學習 (2)